Fiches conseils
Conseils d’orthodontie : vivre avec son appareil au quotidien
Brossage, alimentation, sport, contention : quelques réflexes pour accompagner votre traitement.
À retenir
Les consignes données au cabinet restent la référence : ces conseils les complètent.
Au quotidien
Les bons
réflexes
Le brossage
Brossez-vous les dents après chaque repas. Les brossettes interdentaires nettoient autour des attaches et des fils.
L’alimentation
Les aliments très durs ou collants risquent de décoller une attache. Limitez aussi les boissons sucrées.
Le sport
Pour les sports de contact, un protège-dents adapté à l’appareil est recommandé.
Selon l’appareil
Chaque appareil,
ses habitudes
01
Aligneurs
Ils se retirent pour manger. Rincez-les, brossez-les, puis rangez-les dans leur boîtier.
02
Appareil fixe
Soignez l’hygiène autour des attaches. De la cire protège les muqueuses en cas de gêne.
03
Technique linguale
Une période d’adaptation est fréquente. Brossez soigneusement côté langue.
04
Contention
Portez-la selon les consignes. Si elle se décolle, appelez le cabinet.
Questions fréquentes
Conseils :
vos questions
Quelle brosse à dents utiliser ?
Une brosse souple, avec des brossettes interdentaires si le cabinet vous le conseille.
Peut-on faire du sport avec un appareil ?
Oui, avec un protège-dents adapté pour les sports de contact. Demandez conseil au cabinet.
Que faire si l’appareil blesse ?
De la cire orthodontique protège les muqueuses. Si la gêne persiste, appelez le cabinet.